Transformer les mots negatifs en mots positifs pour vivre mieux

   Quelques exemples d’affirmations

Photo: Louise L.Hay

Un maitre du traitement metaphysique.

Negatif

Je suis complètement seul

Je suis tout le temps angoissé

J’ai peur des gens

Cela ne marchera pas pour moi

J’ai peur d’être seul

J’ai peur de la colère

Etouffer ma colère me rend malade

Les gens sont stupides

Ils n’arriveront jamais à finir le travail

Je déteste son rire

J’ai besoin de perfection

Je ne peux échapper aux relations qui

me font du mal

Je ne leur pardonnerai jamais

Ils ont ruiné ma vie

Mon travail est trop stressant

Mon travail ne me permet aucune

créativité

 

Tout est si cher

Je ne gagne pas assez

L’argent me glisse entre les doigts

Je ne parviens pas à laisser mes amis

me connaître réellement

Je suis incapable de dire non à

un vieil ami

J’ai peur de la sexualité

Je ne suis pas assez bien

Je n’arrive pas à demander ce

que je veux

J’ai peur d’être rejeté

L’amour ne dure jamais pour moi

Je vais souffrir

L’amour me fait très peur

 Positif

Je suis en sécurité, ce n’est que

du changement

 

Je suis en paix

Aimer les autres est facile quand

je m’aime et m’accepte moi-même

Mes décisions sont toujours
parfaites pour moi

J’exprime l’amour et j’attire

toujours l’amour où que j’aille

J’admets tous mes sentiments.
Il n’y a pas de danger pour moi à

admettre ma colère

Je m’accorde la liberté avec

toutes mes émotions, y compris
la colère

Chacun fait de son mieux,
moi y compris

J’abandonne le besoin de critiquer
autrui

Je prends plaisir à entendre
son rire

J’autorise et j’accueille volontiers
le changement

Je suis puissant et capable.
me font du malJ’aime et j’apprécie tout ce qui
est en moi.

Cet instant est neuf. Je suis libre
de laisser aller

Je prends la responsabilité de
ma vie. Je suis libre

Je suis toujours détendu au travail

Mes pensées sont créatrices

J’ai toujours exactement ce qu’il
me faut

Mon revenu s’accroît constamment

Je dépense sagement

Il n’y a pas de danger pour moi

à être ouvert

Je dépasse mes limites et

m’exprimelibrement

Il n’y a pas de danger pour moi à

explorer ma sexualité

Je m’aime et j’aime ma sexualité.
Je suis en paix

J’exprime mes désirs avec joie et
liberté

Je m’aime, je m’accepte et je suis
en sécurité

L’amour est éternel

Plus j’aime, plus je suis en sécurité

Il n’y a pas de danger pour moi
à être amoureux

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Sarah.

 

 

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