Les effets positifs du rire…+ extraits de reponses du Bac

 Comme vous l’avez probablement déjà entendu; « Le rire, c’est la santé! »

C’est un vieux dicton que l’on entend depuis belle lurette, mais qui s’avère exact. De nombreuses études ont observé les effets positifs du rire sur le corps humain. En plus de confirmer tous les bienfaits psychologiques déjà connus, la science de la guérison par le rire, appelée la guélotologie, a aussi découvert plusieurs avantages physiologiques très intéressants. Jetez un coup d’œil à ce qui suit pour découvrir 7 bonnes raisons de vous esclaffer :

Réduire les sensations de douleur

Certains chercheurs ont constaté qu’après 10 minutes de rire intense, une diminution de la douleur se faisait sentir. Pourquoi? Parce que lorsque l’on rit, certaines hormones endogènes (endorphines) sont déversées dans le sang et provoquent ainsi un ralentissement de l’inflammation qui cause la douleur. C’est aussi simple que cela!
Renforcer son système immunitaire
Il a été prouvé par de nombreuses expériences que le fou rire provoquait d’importants changements neurologiques comme la multiplication de cellules tueuses naturelles. Ces cellules agissent comme des défenseurs immunitaires de l’organisme en tuant toutes les cellules endommagées par une infection virale. Un bon rire augmente également la quantité d’anticorps immunoglobuline A.Améliorer les fonctions cognitives
Rien n’est tout à fait certain, mais il paraîtrait que le rire augmente notre performance intellectuelle et notre capacité à retenir de l’information. De toute façon, avons-nous vraiment quelque chose à perdre à l’essayer?Prévenir les maladies cardio-vasculaires
Une bonne dose quotidienne de rire peut avoir des effets comparables à l’exercice physique sur le système vasculaire. Le rire active la circulation sanguine ce qui réduit les risques de problèmes cardiovasculaires, particulièrement la crise cardiaque. L’action de rire provoque des contractions au niveau du diaphragme qui agit également au niveau du cœur et des poumons. Les « chialeux » et les « faces de cochon » auraient trois fois plus de chances d’avoir un infarctus que ceux qui ont le sens de l’humour.

Augmente la capacité pulmonaire
Eh oui! Le rire, en fait le mouvement des organes abdominaux qu’il entraîne, augmenterait l’élasticité de nos poumons en plus de produire un véritable nettoyage des muqueuses de cette région. Lorsque l’on rit, l’air serait expulsé de nos poumons à plus de 100 km/h. Rapide, non? Et cette circulation d’air procurerait une bonne oxygénation des cellules de tout le corps.

Chasser le stress et la fatigue
Le rire provoque la production d’endorphine (analgésique qui réduit le niveau de stress) et réduit le taux de cortisone (hormone qui entre en jeu dans la gestion du stress). De plus, lorsque l’on rit, le cerveau produit de la dopamine qui nous fait ressentir aussitôt une sensation de plaisir et de décontraction qui réduit le niveau de stress et d’anxiété. Pour cette même raison, le rire aiderait aussi à avoir un meilleur sommeil durant la nuit.

Relations interpersonnelles
Inutile d’insister bien longtemps sur les effets positifs du rire dans vos relations avec les autres. Faites le test en ayant l’air bête un jour et en riant le jour suivant. Vous remarquerez rapidement une différence : les gens viendront plus vers vous lors de votre journée de bonne humeur.

Certaines études ont démontré que l’on rit en moyenne moins de 6 minutes par jour. Plutôt médiocre, vous ne trouvez pas? Après avoir lu toutes ces bonnes raisons pour rire, avouez que vous avez maintenant beaucoup plus envie de rigoler…

 

 

Alors pour que cette journée vous fasse rire un peu , je me suis permis d y inclure les reponses du BAC…Qu il vaut mieux lire avec humour…car les reponses sont parfois casi impensables…Bonne lecture !!!

 

HISTOIRE

L’armistice est une guerre qui se finit tous les ans le 11 novembre.

Quand les paysans avaient payé leurs impôts, ça leur faisait un gros trou aux bourses.

Les Egyptiens transformaient les morts en momies pour les garder vivants.

Le gouvernement de Vichy siégeait à Bordeaux.

Les dolmens étaient des espèces d’abribus postés tous les 100 mètres.

Louis XV était l’arrière petit fils de son oncle Louis XIV.

La drôle de guerre, cependant, n’a fait rire personne.

Les Allemands nous ont attaqués en traversant les Pyrénées à Grenoble.

Napoléon a fait ses adieux au music-hall à fontainebleau.

Au cirque des Romains, les radiateurs mangeaient des lions pour faire rire les gens.

Le successeur de Lenine fut Stallone.

Les indiens ont refusés la colonisation, et ont eu pour chef Ghandi, Géronimo et Sitting-Bull.

Les Egyptiens écrivaient sur des papiers russes.

C’est Monsieur Champion qui a inventé l’écriture, avec les hieroglyphes.

Napoléon est mort guillotiné, tout comme Bonaparte.

La Chine est le pays le plus peuplé avec 1 milliard d’habitant au kilomètre carré.

Le Vietnam est la capitale du Liban.

On voit qu’un pays est riche ou pauvre à son BNP.

Les USA, peuplés de neuf millions d’habitants…

La Belgique est un petit pays réputé pour ses chocolats et sa neutralité et son accent sympathique.

Le Cuba cultive le cigare.

Les Chinois à l’Ouest sont des mongols.

PVD : Pays en Voie de Disparition Les pays de l’Europe de l’Ouest sont plus économiques que ceux de l’Est.

La Bretagne possede des gissements de plutonium.

L’Ile de France possède une flotte impressionnante.

Le mercredi est un jour de congé en souvenir des enfants morts pour l’école.

Le bébé est relié à sa mère par le cordon lombrical.

Les Américains vont souvent à la messe car les protestants sont souvent catholiques.

CULTURE GENERALE

Quoiqu’il en soit, la réaction est inversément identique.

Une espèce c’est tous les individus de la même espèce qui se reproduisent entre eux.

Les conséquences sont la mort des végétaux qui ne pourront pas survivre.

La finesse de la taille est un des pouvoirs chez la femme.

Pour faire des œufs, la poule doit être fermentée par un coq.

Le caviar pousse dans des poissons très chers.

Le tabac est une plante carnivore qui mange les poumons.

L’âge de pierre a commencé avec l’invention du bronze.

Une tonne pèse au moins 100 kilos surtout si elle est lourde. . .

 

 

 

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