L’art du bonheur !

L’art du bonheurdeChristophe André

Bonnehumeur, paix intérieure, confiance, sérénité… Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir… Mélange subtil d’émotions et de pensées nos états d’âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Dans un très beau livre mêlant peinture et réflexions, le psychiatre Christophe André nous offre ses leçons de bonheur.Il a choisi 25 tableaux pour illustrer l’apprentissage du bonheur par l’image. Avec l’aide de Bosch, Monet, Van Gogh, Delacroix, Chaissac et bien d’autres, il nous livre 25 leçons pour être heureux. Chaque tableau incarne une forme de bonheur et propose des conseils pratiques pour atteindre, développer ou retrouver un sentiment de bien être.

 

Demandez au Dalaï-Lama s’il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C’est ce qu’il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l’anxiété, l’insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l’existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

 

 

 » Est-ce mon métier de psychiatre, est-ce mon goût de l’intime et mon intérêt pour la psychologie des émotions qui m’attirent vers la peinture ? Je ne saurais le dire, mais j’aimerais vous initier à cette expérience et à ses bienfaits : se tenir face à un tableau, garder le silence, laisser la peinture vous parler, vous habiter. Dans ce livre, nous allons réfléchir et méditer ensemble à partir de vingt-cinq tableaux ; vingt-cinq images qui incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur, vingt-cinq leçons qui proposent d’avancer sur le chemin d’une vie plus heureuse. Car le bonheur peut s’apprendre.  » .

 

Je vous offre une etude de Taches d’encres pour 10 € avant le 15 Janvier 2012.

Envoyezvotre question precise via e-mail : sarahmarsz@hotmail.com

 

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