Des mots qui soulagent les maux...

Publié le par Sarah Bay

 2550690019_d1613a1409.jpgAujourd'hui, savourez l'instant présent : Un moment de complicité avec un ami, une bonne nouvelle que l'on attendait plus, un projet qui se concrétise....

Le succès n’est pas la clé du bonheur.Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites vous réussirez!

Manifester son bonheur est un devoir : Être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible.

A chaque fois que vous êtes dans le doute, faites le test suivant : souvenez-vous de la personne la plus pauvre et la plus faible que vous ayez rencontrée dans votre vie et demandez-vous si ce que vous vous apprêtez à faire lui sera d'une quelconque utilité. Gandhi.

Laissez-vous guider par votre rêve, même si vous devez momentanément le mettre de côté pour trouver un emploi ou payer votre loyer. Et restez toujours ouvert aux opportunités de sortir du cadre pour mener la vie et faire les choses qui vous inspirent profondément… n'ayez pas peur...

"N’attends pas que les évènements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive et tu seras heureux."Epictète

Ce sont souvent les autres qui nous font évoluer et grandir. Ainsi, il est bon de favoriser les rencontres: Echanger quelques mots avec l'épicier, papoter avec notre voisin dans le train....
Ces petits morceaux de vie peuvent parfois se révéler tellement enrichissants.

3578809978_f391bda053.jpg"C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante."
Paulo Coelho

La façon dont nous formulons nos désirs, nos rêves, nos attentes est aussi importante que le message lui-même. Apprenez à éviter, par exemple, les tournures négatives. Vous verrez, cela est bien moins anodin qu'il n'y paraît

"Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le désir de la mer."
Antoine de Saint-Exupéry

Maîtriser sa peur de l'inconnu, de l'être différent, de ce que l'on ne comprend pas, c'est avancer vers une sagesse que l'on ne soupçonnait pas.

"On est jamais si heureux ni si malheureux qu'on s'imagine."
François de la Rochefoucauld

2392520183_405635fcb6.jpgQu'il est bon d'être fier de soi !
Alors surprenez-vous !

Lancez-vous un petit défi (courir trente minutes, appeler cet ami avec lequel vous vous êtes bêtement fâche, comprendre enfin les termes de votre police d'assurance).
Et hop, quelques minutes de bonheur à coup sûr.

D'innombrables émotions passent par la voix et, plus généralement, par la respiration.
Chanter est un excellent moyen d'entrer en contact avec votre corde sensible...
Respirer en étant présent sur sa propre respiration permet d'être en communication avec son espace intérieur....
Chantez ! Respirez !

"Heureux l'homme sensible qui, dans les champs voisins de son séjour paisible, promenant tous les jours la vue autour de soi, se dit, je suis aimé de tout ce que je vois !"
Citation de Charles-Albert Demoustier.

339679100_060d9b95c3.jpg« Etre capable de trouver sa joie dans la joie de l'autre : voilà l'un des secrets du bonheur. »
(Georges Bernanos)

Au coeur du malheur et de la tourmente se souvenir qu'aucune nuit n'est suffisamment sombre pour briser la promesse de l'aube.


 

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