Defis Bonheur : 7 Jours pour changer sa vie !!!

Publié le par Sarah Bay

sarah carreLe programme-Bonheur des 7 jours.

Bonjour, ce programme, proposé par Didier Penissard est exceptionnellement rapide et efficace. 

Qui ne tente rien n'a rien.

Important, vouloir changer certaines choses et savoir quelles sont les choses a changer.  "...Cette expérience ne dure qu'une semaine, une seule semaine, c'est à dire sept jours.

Sept jours ce n'est pas long, et pourtant cela peut changer beaucoup de choses, alors si vous en avez envie : faites-le !!!...".

Je vous laisse donc demarrer le programme, et sachez que nous meritons tous,sans exception: Le Bonheur.

Sarah.

 

 C est parti !!!

Voici un exercice très important qui va vous permettre de prendre conscience de beaucoup de choses,  

à condition de le faire bien entendu.

   

6168336393_e0d5a9e575.jpgIl faut que vous voyiez cet exercice comme la clé de votre changement, il est primordial de le faire.

Si vous l'effectuer correctement, vous allez noter des changement étonnants dans votre vie.
Prenez conscience que chaque jour, des milliers de pensées, traversent l'écran de votre esprit.Chaque pensée est en soi une énergie.

 


5590604016_48f7f1a3ed.jpgChaque pensée est une entité biochimique.

Les recherches en imagerie cérébrale le démontrent .
Ces réactions biochimiques déclenchent une foule de réaction puissante en vous.

Si vos pensées sont désormais  sous votre contrôle , vous êtes alors l'acteur de votre laboratoire mentale.
Cette expérience ne dure qu'une semaine, une seule semaine, c'est à dire sept jours.

 

 

Sept jours ce n'est pas long, et pourtant cela peut changer beaucoup de choses, alors si vous en avez envie :  

Faites-le !!!

 

4622744414_8264e9d05c.jpgJe vous conseille de ne pas vous "obliger " mais de faire cette expérience, sans doute une des plus importantes de votre vie.

Pendant les sept prochains jours, vous allez refuser d'entretenir tout sentiment, toute pensée, toute métaphore, toute question ou tout mot négatif.
Lorsque vous vous surprendrez à porter votre attention sur des choses négatives - et cela se produira - Alors posez-vous immédiatement des questions pour améliorer votre état d'esprit.

Voici le type de questions qui vont inverser le processus négatif :

 

 - En quoi cette situation me sera profitable (à court terme, moyen et long terme) ?

- Pourquoi je suis capable de franchir cette difficulté ?

- Qu'est-ce que je peux faire de positif dans les cinq minutes qui suivent ?

- Quel sont mes qualités pour gagner ?

- Que suis-je capable de réaliser de bien ?

- qu'est-ce qu'il y a de positif dans cette situation ?

- Pourquoi vais-je réussir ?

Dès que vous pensez à des choses négatives commencez tout de suite à changer vos pensées,  Pensez à de bons souvenirs,a un evenement, blague, situation comique qui vous fesait mourrir de rire... vous devez réussir à modifier consciemment le cours de vos pensées, et vous allez y arriver.

Au cours des sept prochains jours vous allez vous concentrer exclusivement et entièrement sur les solutions et non pas sur les problèmes.

Ne vous faites pas de reproche si une question, une pensée ou un mot négatif vous vient à l'esprit.

Changez immédiatement le cours de vos pensées.

3895229740_cacd2b2af3.jpgPar contre, si vous "ressassez" des pensées négatives pendant plus de 5 minutes, attendez jusqu'au lendemain, puis recommencez votre Programme pendant 7 journées consécutives.

Votre objectif est de n'entretenir aucune pensée négative pendant 7 journées consécutives. Même si cet objectif est dans la réalité impossible à réaliser, la réduction dans votre espace mentale des ces "parasites" finiront par avoir un impact sur votre inconscient.

Chaque fois que vous ressasserez des pensées négatives pendant plus de quelques minutes, vous devrez repartir à zéro, même si vous avez déjà observé les règles du jeu pendant plusieurs jours.

Il faut que vous compreniez ceci: ce défi mental de 7 jours est un outil extrêmement puissant qui vous permettra d'obtenir des résultats extraordinaires !

Si vous faites preuve de persévérance, vous déclencherez une chaîne interminable d'événements positifs.

Voici un échantillon des bienfaits que vous pourrez en retirer:

- Vous prenez conscience de toutes les habitudes mentales qui entravent votre succès.

- Cela stimule votre cerveau et vous permet de chercher des options intéressantes et des solutions efficaces.

- Lorsque vous vous rendrez compte que vous êtes capable de transformer votre vie, votre confiance en vous-même s'en trouve décuplée.

- Cela vous permet d'acquérir de nouvelles habitudes et de nouveaux critères. Vous avez de nouvelles attentes face à vous-même et, une fois ce processus d'évolution personnelle enclenché, votre vie s'en trouvera grandement enrichie tous les jours !

Si vous avez réussi cette expérience, vous aurez envie de recommencer le défi la semaine suivante, puis la suivante ....
Finalement, vous gagnerez la partie
Didier Pénissard

 

 

             Bonne et Merveilleuse Journée !!! Sarah   

   

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Comment changer votre vie ? 

J 'aurais le "Bonheur" de vous aider...

 

 Une consultation privée de Voyance-Coatching        

Sarah de 10h à 16h 15 €/10mn  7,5 € la mn supplementaire 

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