Cadeau infos bonheur : 4 videos de rires et fous rires…Ouf on endorfine, ça fait du bien

Quand on rit, ça fait du bien…

Mais par quel mécanisme, le simple fait d’émettre ces sons nous rend-il plus heureux, plus détendu, plus apte à  » voir la vie en rose  » ? Pourquoi le rire est-il à même d’apporter un soulagement là où parfois médicaments et traitements sont impuissants ?

 

 

La réponse est simple : la sensation de bien-être que l’on éprouve en riant provient de l’endorphine.

L’endorphine, qu’est-ce que c’est ?

C est une  hormone sécrétée par notre propre cerveau et voisine de la morphine.

 

 Mais les effets bénéfiques du rire ne s’arrêtent pas là : le rire dilate les alvéolespulmonaires trois fois plus qu’elles ne le sont normalement, augmente l’oxygénation du sang, diminue la tension artérielle, soutient l’activité cardiaque.
 Tout ce mécanisme a lui-même un effet positif sur l’ensemble des maladies cardio-vasculaires et restaure le fonctionnement de la réponse immunitaire…à tel point que certaines cliniques l’érigent en thérapie !
 Et certains  » terrains  » sont favorables au rire, notamment les terrains graisseux : en effet, pour circuler dans le sang, les endorphines (comme les autres drogues du même type…) se fixent aux lipides (donc aux graisses). Elles se libèrent ensuite graduellement du tissus adipeux, ce qui explique ce que l’on appelle parfois la  » bonhomie des personnes rondes « .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Tres bonne journée.

Sarah.

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